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  • 美味鲜香的解暑排骨汤,营养丰富,一点油都不加,宝宝瞬间喝上瘾

    发布日期:2020-07-24 02:51   来源:未知   阅读:

    美味鲜香的解暑排骨汤,营养丰富,一点油都不加,宝宝瞬间喝上瘾

    记得我家大宝刚添加辅食时,因为盐的问题,宝宝奶奶跟我好一顿争执呢?总是会说,不吃盐,宝宝没有力气,不吃盐,宝宝怎么长大呢?我们大人都要吃盐,不然食物没有味道,宝宝不喜欢吃。等等好多种类似的话。刚开始我还是会耐心的听她说,后来也就烦了。也想用各种怼她。直到有一次电视育儿节目中,也有相似问题时。我就拉她一起看完了这个育儿节目。后来他才明白怎样科学育儿。告诉我说,育儿的事情不在插手。其实好多老辈人的观念都是这样的。认为宝宝要吃盐。其实只要平时膳食均衡,3岁以下的宝宝都不会缺钠的。

    正值夏季,宝宝很容易缺水,而且天气炎热,宝宝也不爱吃饭。今天跟大家推荐一道适合夏季宝宝爱吃的汤。解暑排骨汤。里面加上海带,搭配冬瓜。海带是一种钠和碘都较高的食物,搭配含水量超高的冬瓜炖汤,夏天给宝宝来一碗,有解暑利尿,调节体内电解质。

    而且海带本身就自带咸味,排骨汤中不需要添加任何调味品,宝宝就能喝上一大碗呢!

    美味鲜香的解暑排骨汤,营养丰富,一点油都不加,宝宝瞬间喝上瘾

    食材:冬瓜70克 海带10克 排骨160克

    美味鲜香的解暑排骨汤,营养丰富,一点油都不加,宝宝瞬间喝上瘾

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